Sejumlah dari individu memiliki kecurangan perfeksionis, yang membuat kita terlalu kritis pada performa kita . Ini seringkali berakar pada rasa untuk mendapatkan persetujuan dari orang lain atau ketakutan akan ketidakberhasilan . Akibatnya, standar yang kita tetapkan untuk jiwa seringkali tidak realistis , sehingga memicu lingkaran perasaan ber… Read More